用料
| 牛排 | 3块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 笋瓜 | 半只 |
| 紫甘蓝 | 2－3片 |
| 杏鲍菇 | 一小个 |
| 玉米粒 | 少于 |
| 热腾腾香喷喷的熟米饭🍚 |
黑椒牛排饭的做法
1.先把玉米剥玉米粒下来，我是用水果刀削的，这样的玉米不会整颗拔起，会嫩一些
2.把红椒，杏鲍菇，笋瓜切成大小差不多的小块
第二步，到最后一步请看下面
没拍步骤图，文字也是直接写下来复制过来的。凑合看，味道绝对杠杠的
小贴士
4.煎牛排，我买的那种有味道腌制过的牛排。两面煎一下。不用太熟，火候掌握不好容易变黑。煎好后，放盘子里备用。然后切成小块，放入盘子里。锅里烧油，小火倒入黑椒汁炒3秒，然后倒入牛排炒，给一点生抽，一点鸡精，炒干了就加点水。一定要保证有汁！差不多就关火🔥
5.把玉米粒，煮一下捞出
6 .把杏鲍菇先煮一下，再放入笋瓜一起煮一下。捞出备用。不用煮太熟。煮的目的是怕不好熟，在锅里炒久了影响色泽
7.把紫甘蓝炒熟盛起备用
8.煎荷包蛋
9.把饭盛到一个底大点的碗压平，反扣到大盘子里。然后加各种食材摆盘。最后把黑椒汁淋在牛肉上。
10.我用2个锅同时搞的，牛排冷了直接加火🔥 加热一下，不能炒太久容易老。自己把握火候跟时长。
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