烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 饭

宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:2.93W
宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法步骤图

并不是每天都有很充裕的时间给宝宝做饭或者遇到宝宝吃饭倒退期的时候，怎么样才能保证营养呢？我们最爱的焖饭的文章" target="_blank" >焖饭来了！肉菜饭一起焖，保证每一口都是饕餮大餐，宝宝爱吃妈妈也省事～

用料  

猪肉 30克
西兰花 1朵
香菇 1朵
卷心菜 15g
彩椒 适量
杂粮米 40g

宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法  

  1. 蔬菜切碎 猪肉剁碎
    杂粮米洗净加一点水泡着 备用

    ps：蔬菜也可以自己另配，冰箱有啥就用啥
    杂粮我放了白米 小米 藜麦

    宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法步骤图 第2张

  2. 把除了米之外的食材下锅翻炒一下
    不用炒到全熟 蔬菜稍微变软即可

    宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法步骤图 第3张

  3. 把洗净的杂粮和泡着的米水也倒进去翻炒至水份差不多干

    宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法步骤图 第4张

  4. 倒入蒸饭的容器里 加水刚好没过食材即可

    宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法步骤图 第5张

  5. 我家是用高压锅 大火蒸至上汽 小火10分钟
    也可以用电饭煲 按照家里平时蒸饭的时间就可以了

  6. 肉和蔬菜的甜味和香味 软糯糯的米饭
    快手的一餐就做好了 营养也全部到齐～

    宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法步骤图 第6张

小贴士

最重要的步骤是炒菜和饭 炒过在下锅焖比直接下锅焖好吃非常多
大人的焖饭也是一样的步骤，可以把鲜肉换成腊肠，炒米的时候下点酱油，快手又好吃

Tags：辅食 焖饭 杂蔬 宝宝
猜你喜欢
鲜虾杂蔬米饭饼（宝宝辅食10月+）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾杂蔬米饭饼（宝宝辅食10月+）方法 杂蔬鳕鱼焖饭(一岁以内宝宝辅食)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬鳕鱼焖饭(一岁以内宝宝辅食)方法 杂蔬米饭海鲜丸子 宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬米饭海鲜丸子 宝宝辅食食谱方法 宝宝辅食:杂蔬鲜肉小馄饨 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:杂蔬鲜肉小馄饨 10M+方法 宝宝辅食杂蔬肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食杂蔬肉焖饭方法 宝宝辅食：鲜嫩杂蔬肉圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：鲜嫩杂蔬肉圆子方法 杂蔬鸡翅焖饭(一岁以内宝宝辅食)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬鸡翅焖饭(一岁以内宝宝辅食)方法 海鲜杂蔬闷饭（宝宝辅食10月+）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜杂蔬闷饭（宝宝辅食10月+）方法 宝宝辅食：肉松杂蔬烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：肉松杂蔬烩饭方法 鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）方法
相关文章
宝宝版海鲜杂蔬焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版海鲜杂蔬焖饭方法 宝宝辅食～杂蔬米饭猪肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～杂蔬米饭猪肉卷方法 杂蔬三文鱼焖饭(一岁以内宝宝辅食)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬三文鱼焖饭(一岁以内宝宝辅食)方法 正宗美味的宝宝辅食-杂粮肉末焖饭-12个月以上宝宝辅食怎么做 宝宝辅食：杂蔬鸡肉松汤饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：杂蔬鸡肉松汤饭方法 宝宝辅食：杂蔬鸡肉肠烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：杂蔬鸡肉肠烩饭方法 「宝宝辅食」杂蔬闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」杂蔬闷饭方法 宝宝辅食:杂蔬鲜虾圈食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:杂蔬鲜虾圈方法 宝宝辅食——杂蔬饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——杂蔬饭团方法 宝宝辅食杂蔬鲜虾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食杂蔬鲜虾丸方法
热门文章
鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食方法 宝宝辅食：干贝鲜虾杂蔬粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：干贝鲜虾杂蔬粥方法 宝宝辅食——杂蔬虾仁蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——杂蔬虾仁蒸饭方法 自制宝宝辅食杂蔬烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的自制宝宝辅食杂蔬烩饭方法 宝宝辅食～肉沫杂蔬黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～肉沫杂蔬黄金炒饭方法 宝宝辅食（鲜虾杂蔬手工面）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食（鲜虾杂蔬手工面）方法 宝宝辅食：//鲜虾杂蔬米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：//鲜虾杂蔬米糕方法 12M+宝宝辅食——南瓜牛肉杂蔬烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食——南瓜牛肉杂蔬烩饭方法 宝宝辅食－杂蔬芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食－杂蔬芝士饭团方法 宝宝辅食之牛肉杂蔬饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之牛肉杂蔬饭团🍙方法 「宝宝辅食」鲜虾杂蔬蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」鲜虾杂蔬蛋卷方法 宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼方法 宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭方法 宝宝辅食-鲜虾鸡丝杂蔬粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-鲜虾鸡丝杂蔬粥方法 宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱方法
热门搜索
郑老五鸡心汤圆 冰激凌面包布丁 好吃不腻的红薯派 〈酱牛肉〉 饼儿圆圆 粉蒸巴沙鱼减脂餐 金針菇肥牛 我能吃一整盘 鸡蛋蒜泥酱 奶油芝士柠檬鸡翅 意式蟹味菇意面 博山风味炒肉片 白豆青团 手撕杏鲍菇拌菠菜 简单好吃枇杷膏 銀耳紅棗雞蛋糖水 拉花纸杯酸奶蛋糕 Dolan 早餐小记 当海盐遇到焦糖 发面绵软又弹性十足鲜香美味滴香菇肉馅汤包 早晨的奶油蘸酱 小猪煎馒头片 slut 百香果鸡爪 人狠话 快速切西瓜方法 鲜虾饼 洋葱青椒炒瘦肉 酱软 把酸奶吃出花来 凉拌丁香鱼 焦糖米花脆 自己的温度 那满手 如愿 板栗银耳羹 黑椒鸡中翅 番茄乳酪意大利面 豆角土豆炒肉末 豚草 巧克力燕麦布丁 黑椒烤土豆片 融教 电饭煲糯米饭 靚儿美食猪肚包鸡 给女儿的早餐 番薯黑芝麻核桃包
推荐内容
鲜虾仁杂蔬蛋黄粥 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁杂蔬蛋黄粥 宝宝辅食方法 正宗美味的宝宝辅食：杂蔬烩饭怎么做 宝宝辅食：杂蔬瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：杂蔬瘦肉粥方法 杂蔬肉丁焖饭-宝宝版食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬肉丁焖饭-宝宝版方法 宝宝辅食做法 宝宝辅食－杂蔬鸡肉条食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食－杂蔬鸡肉条方法 宝宝辅食——时蔬香肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——时蔬香肠焖饭方法 宝宝辅食牛肉杂蔬肠食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食牛肉杂蔬肠方法 时蔬鸡翅焖饭｜宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬鸡翅焖饭｜宝宝辅食方法 「宝宝辅食」杂蔬牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」杂蔬牛肉粥方法 宝宝辅食之杂蔬鲜虾粒粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之杂蔬鲜虾粒粒面方法 宝宝辅食之杂蔬鲜虾烩面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之杂蔬鲜虾烩面🍜方法 正宗美味的杂蔬蒸饭—宝宝辅食饭怎么做 宝宝辅食之杂蔬蛋皮泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之杂蔬蛋皮泡饭方法 宝宝辅食：杂蔬鲜虾皮蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：杂蔬鲜虾皮蒸蛋羹方法 杂蔬牛肉焖饭（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬牛肉焖饭（宝宝版）方法
最近更新
  • 芽菜炒饼
  • 雪耳炖荸荠红枣
  • 戚风般柔软的红薯发糕
  • 香菇三丝春卷
  • 笨蛋老公做的玉米海带排骨汤太美味了
  • 【入夏仪式】树莓冰淇淋 附树莓酱做法 冰激淋机版
  • 厚煎牛扒
  • 祛湿补脾粥
  • 唯美鲜花酸奶木糠杯
  • 超级酥脆的曲奇
  • 赛百味面包胚
  • 电饭煲简单卤鸡爪@卤鸡脚@酱鸡爪@甜口鸡爪
  • 草莓奶酪布丁
  • 湘蛮豆腐鱼
  • 馒头渣蔬菜手指饼
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.