古人云，宁得一把五加，不要金玉满车。看来刺五加是个宝啊[愉快]
先论一下刺五加的功效，别名刺拐棒、老虎撩子，是药材，也是一道尚好的绿色应季野菜。据相关资料介绍，刺五加作用特点与人参基本相同，可以增加特异性和非特异性免疫功能；还能改善大脑皮层的兴奋、抑制过程，提高脑力劳动效能；还有抗心律失常、改善大脑供血量、升高低血压、降低高血压、止咳、祛痰、扩张支气管、调节内分泌功能紊乱、促性腺、抗炎、抗菌和抗病毒等作用。
再论刺五加的味道，刺五加可以凉拌，可以做汤，可以炒肉炒鸡蛋，可以直接蘸酱，当然还可以包饺子。刺五加有一点特别的味道，刚入口时，一股苦味会瞬间充满整个口腔；再嚼几下，又有如橄榄般的回甜之感，喜欢这个味道的人吃了一口会想再吃一口，舍不得放下筷子，不喜欢的人可能不会再吃第二口，所以不喜欢苦味的便不要尝试了！
刺五加只有4-5月份才能吃得到，快点行动吧！
用料
| 刺五加叶子400克，猪肉200克，油、盐、酱油、葱姜末、料酒、花椒面、鸡粉适量 | |
| 白面400克，水200克 |
刺五加馅饺子(附刺五加的N种吃法)的做法
新鲜的刺五加掐掉梗
梗留作炒肉炒鸡蛋都特别好吃，口感特别滑嫩。
刺五加叶子清洗干净。
锅里烧开水，加入少许盐，把叶子放进去焯一下，焯水时加盐会使叶子的颜色更翠绿。
捞出来冲冷水
然后泡在冷水里1-2小时以上，可去除一部分的苦味和涩味,还可以保持鲜嫩的口感。
五花肉切馅，加料酒，油，盐，酱油，葱姜末，花椒面，鸡粉，搅匀。
刺五加轻轻攥去水分，切碎。
放入肉馅中
拌匀。
400克白面，加1克盐， 200克水，和成光滑的面团，醒面20分钟以上。
醒好的面揉👌，搓成长条，揪成剂子
擀成饺子皮
包入馅料
捏成喜欢的饺子形状
包了一半的时候，又加入了一些剁碎的虾仁，喜欢海鲜口味的，味道会更鲜一些。
全部包好。
水烧开后，加1勺盐，下饺子，点三次冷水，饺子都鼓肚了，就可以出锅了。
吃的时候蘸点蒜酱辣椒油，苦中有香，不一样的味道。
🍲刺五加炒肉：刺五加嫩茎（叶也可以)焯水备用，把肉切成细条，起锅将肉丝炒熟，加入生抽、鸡粉，再加入刺五加炒匀即可。
🍳刺五加炒鸡蛋：刺五加嫩茎（叶也可以，但是茎不苦)焯水切段，打上几个鸡蛋，放上精盐，在锅里用油煎熟搅碎，加入刺五加、生抽、鸡粉翻炒均匀即可。
🥗凉拌五加叶：嫩五加叶用淡盐水焯烫后泡冷水沥干水份备用，碗中放入鸡粉、蒜末、辣椒粉、芝麻，浇上热油，再倒入生抽、白醋、麻油拌匀，加入五加叶拌匀即可
🍃刺五加蘸酱：嫩五加叶用淡盐水焯烫后泡冷水沥干水份备用，炸一碗自己喜欢的肉酱或鸡蛋酱。
这个季节，几乎每天的餐桌上都少不了刺五加。
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哈哈这是春天的挚爱😄
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