#罐头小厨#3款养生壶脑洞美食！懒人、加班党看这里，一汤一饭一甜点只用养生壶统统搞定，这才叫真正的手残党福利~
用料
| 排骨 | 200g |
| 大米 | 1人份 |
| 浓稠酸奶 | 50克 |
| 小麦自发粉 | 30克 |
| 柠檬汁 | 少许 |
| 青萝卜 | 半根 |
| 红萝卜 | 本根 |
| 陈皮 | 一小片 |
| 蜜枣 | 2粒 |
| 腊肠 | 半根 |
| 干香菇 | 3朵 |
| 姜片 | 2片 |
| 葱花 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 纯净水 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 淡奶油 | 适量 |
| 白砂糖 | 15克 |
| 巧克力奶油液 | 适量 |
| 装饰糖珠 | 适量 |
| 装饰饼干 | 2块 |
5分钟学会3款养生美食！的做法
腊味蒸饭+青红萝卜排骨汤：① 排骨200g焯水撇去血沫，放入养生壶中
② 加入青红萝卜块、陈皮、蜜枣、姜片，倒入适量纯净水备用（陈皮建议用清水泡软后刮掉白瓤再使用，以免产生苦味）
③ 小熊养生壶内胆放入洗净泡软的大米，铺入腊肠片、干香菇丁，倒入适量泡香菇的水
④ 将内胆放入养生壶中，选择煲汤功能，饭和汤同时炖煮约1小时
⑤ 盛出腊味蒸饭，淋上适量酱油，撒上葱花，搅拌均匀
⑥ 盛出青红萝卜排骨汤，撒盐调味，即可享用
巧克力酸奶蛋糕：① 鸡蛋1个挤入少许柠檬汁，用打蛋器打至起粗泡
② 加入酸奶30g、白糖15g，搅打均匀
③ 筛入小麦自发粉50g翻拌均匀，将蛋糕糊倒入养生壶内胆中约1/3满，装入养生壶中，选择甜品键蒸约30分钟（可以用牙签插入蛋糕中心，拔出后没有东西粘在牙签上即可）
④ 取出蒸好的蛋糕，顶部切平
⑤ 表面抹上奶油，再淋上巧克力奶油液（可将黑巧克力30g隔水加热融化，再加入淡奶油30g搅拌均匀，巧克力奶油液的正确状态是往下倒可以呈细线状不间断下落）
⑥ 最后撒上装饰糖珠，摆上饼干，即可享用
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