小时候经常喝的汤,每次喝都会回忆起小时候无忧无虑的时光,营养健康,尤其适合微凉的秋季,这次老妈亲自下厨,因为只有老妈能做出童年的味道😋
用料
鸡蛋 | 2只 |
西红柿 | 1个 |
白玉菇 | 350克 |
红米苋 | 740克 |
红辣椒 | 2个 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
香菜 | 2根 |
盐 | 3克 |
十三香 | 1克 |
香油 | 3小勺 |
面粉 | 50克 |
蔬菜菌菇面汤的做法
所有食材如上图
调料如图,不能吃辣的可以不放辣椒哦,还需要一个面粉
面粉如图,50克
所有菜洗净,葱切段,姜切丝,辣椒切圈,油烧热后,放入葱姜辣椒
葱姜辣椒炸出香味,放入西红柿白玉菇翻炒,翻炒均匀放入十三香
翻炒至出汁,然后加入盐3克
加入700毫升水,人多可以多加水哦
锅里煮着的时候,开始面粉中加水,并搅拌至如图状
锅内水烧开后,放入红米苋
将面糊倒入锅中,顺着锅搅拌均匀
开锅以后,倒入搅拌均匀的蛋液
再次开锅,蛋液成蛋花,就大功告成了,关火,放入香菜和香油
当当当当,开吃吧
小贴士
1.在倒入面糊时注意搅拌,不然容易粘锅
2.我们做的是2个人的分量,人多或人少可以酌情调整
3.白玉菇可以换成别的菇
4.喜欢蔬菜也可以放进去,最好是绿叶蔬菜