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低热量番茄黄豆虾子面

栏目: 面 / 发布于: / 人气:2.04W
低热量番茄黄豆虾子面的做法步骤图

超级简单方便的做法，再配个蔬菜，一顿饭热量又低营养元素都均衡了，棒棒哒！

用料  

西红柿 1个
黄豆（干） 20克
虾子面 1个面饼

低热量番茄黄豆虾子面的做法  

  1. 黄豆提前泡好

  2. 番茄切块，和泡好的黄豆放一起拌匀，加适量盐，放电压力锅里放蒸档蒸，然后可以去做自己其他事情，等蒸好了拿出来

  3. 虾子面放烧滚的水里煮3分钟捞起来，这个面煮的时间短会有脆脆的口感哦

  4. 西红柿黄豆和面拌在一起，烫个蔬菜，倒杯茶，开吃～

    低热量番茄黄豆虾子面的做法步骤图 第2张
Tags：虾子 黄豆 番茄 低热量
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