å¬å€©æ¥äžç¢èèåé¢ïŒæµèº«éœææåïŒé£æä¹ç¹å«ç®åïŒéå家éåã
çšæ
éèè | 250g |
æšè³ | å°è®ž |
è¡èå | åæ ¹ |
åè± | 1䞪 |
å°è± | 1æ ¹ |
è | 2ç£ |
ç | éé |
鞡粟 | å°è®ž |
çé¢é ± | å°è®ž |
çæœ | éé |
æé | éé |
èèåé¢ðçåæ³
åŸäžé£æéœå奜ïŒ
æŸå§ïŒå å ¥éèèãæé ãçæœãçé¢é ±ç¿»ççïŒïŒæ ¹æ®èªå·±å£å³é æ æ·»å ïŒæé å»è ¥å¯ä»¥çšåŸ®å€äžç¹ïŒ
çæ²¹ïŒæŸå
¥è±å§èïŒ
åæŸå ¥è¡èåïŒè¡èåå€çäŒå¿ïŒ
åæŸå ¥é»æšè³ïŒ
åæŸå ¥åè±ç¿»çïŒ
å äžç¹çãé ±æ²¹ïŒ
åå ¥æ²¡è¿çæž æ°Žç¬äžäŒå¿ïŒå å ¥æž æ°Žä»¥åå°å°åžæ·¡ïŒæ·¡äºå äžäºçïŒ
å å ¥åæç奜çèð¥©ïŒ
å å ¥æ·ç²æ°ŽïŒåŸç¹è¡ïŒè¿æ ·æ±€æ±æŽæµçš ïŒæåæ¥äžç¹ç¹éž¡ç²ŸïŒ
åååå奜åŠïŒåå€äžé¢æ¡å§ïŒ
äžç¢çä¹ä¹çèèåé¢å°±å¥œäºã
å°èŽŽå£«
è°æçéæ ¹æ®èªå·±å£å³åžæ·¡å»æŸïŒæåžå¯ä»¥å°å äžç¹ïŒåé¢å æ°Žçæ¶åå¯ä»¥åå äžäºè°äžäžå³ã