清代大医张锡纯的故事可以听罗大伦老师讲的,这个水饮方子治脾肺阴分亏损,虚热劳咳。关键是很好喝,而且健脾利湿。
用料
清代大医张锡纯的《珠玉二宝粥》的做法
想有药效要用干山药,干山药要用铁棍山药,铁棍山药中要选这种表皮粗颗粒的。
薏米有大的有小的,大的适合煮粥,可以很容易煮烂,但没什么药效,需要药效强的还是要用小颗粒。
把药材捣成粗渣,煮水喝就好了,全天水喝完了就不断加水不断煮。
小贴士
阴虚汗多不适合。虽然这几乎是粥,但有便秘问题不要吃碎渣。