![吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图]( "吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图")
补气养血，美容养颜又暖胃吃出高颜值！一周三次不用敷面膜小脸都是水嫩嫩哒😄
用料
| 小米 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 红枣 | 六颗 |
| 银耳 | 半朵 |
| 老冰糖 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 水 | 食材的12倍 |
吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法
准备好食材
![吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第2张]( "吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第2张")
银耳提前泡发，切碎
![吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第3张]( "吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第3张")
把小黄米银耳碎红枣倒入锅中加入食材的12倍清水
![吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第4张]( "吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第4张")
按下电饭锅煲粥键煮1小时
![吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第5张]( "吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第5张")
南瓜🎃蒸熟捣泥备用
![吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第6张]( "吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第6张")
煮50分钟后的粥加入南瓜泥，老冰糖再煮5分钟即可，出锅前放适量枸杞再焖一会就好了
![吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第7张]( "吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第7张")
煮好的银耳南瓜小米粥米油超丰富的，喜欢的亲们赶紧集合吧，记得来交作业哦！
![吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第8张]( "吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤图 第8张")
小贴士
不喜欢吃甜的宝宝或是高血糖的人也是可以不加糖的哦！
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