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周四早:养生小米粥
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粥
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给
老婆
熬的
用料
小米
4平勺
红枣
6颗
枸杞
10粒
山药
10厘米
水
750克或二分之一
砂锅
周四早:养生小米
粥
的做法
滋补红色系
山药
米,四平勺,要淘一下。
入锅,全部开煮。
开锅后,小火30分锅,注意别起了锅。
好了。
小贴士
这个最关键的就是别让起了锅,灶台都是。
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周四
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