都是粗粮,饱腹感很强呢!!
用料
枸杞 | 二十颗左右 |
玉米 | 50g |
燕麦 | 50g |
小米 | 30g |
枸杞玉米燕麦粥的做法
小米提早一些清洗
一起放入电饭锅或电压锅中即可,二十分钟左右开锅
小贴士
即时燕麦需要等到快开锅在放进去
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