粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加

营养丰富的各种粗粮和食材。

用料  

粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法  

1. 黑米燕麦红薯粥：
   
   1、所有米洗净，放入电饭煲中，加入切好块的红薯。
   
   2、把2杯满+1/4杯的水倒入锅中。
   
   3、盖盖，选“煮粥”，定时“1：30”，预约“4：30”。喜甜的可加冰糖。
   
   4、开盖即食，一人份。
   
   多人份则按比例添加。

2. 南瓜小米粥：
   
   1、南瓜切小块（量同红薯）、大米小米（共1/4杯）洗净，水（同用料表）。
   
   2、电饭煲选项同“黑米燕麦红薯粥”。