香菇粉:合适月龄6️⃣➕香菇中富含B族维生素、钙、磷、铁等成分、宝常宝吃可以健体益智、菇香还能冒感抗病毒、可以避宝免宝患感的冒情况、V:15102421203
用料
香菇 | 两斤 |
宝宝辅食—香菇粉的做法
我买了10斤香菇,你们在家给宝宝做买个两三斤香菇就可以,会有损耗
香菇去根洗净切片,开水下锅焯一下,过凉水洗净
摆放整齐放进烘干箱,低温烘干不上火,宝妈在家可以用烤箱90度20分钟观察一下进行烘干,注意不要烤糊了,每个烤箱都有自己的脾气,自己调整温度,如果还没有干又害怕糊的话,你可以电炒锅炒一下,然后放到破壁机打成细腻的粉末就可以啦
我打的已经很细腻了,如果你的不行,可以多打一会,如果还不行,就是香菇不够干,还可以再炒一会再打,
小贴士
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