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解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.53W
解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图

一岁以内的宝宝不能吃盐等调料，香菇粉可以作为调味品加入宝宝辅食中，提鲜提味。

用料  

鲜香菇 5朵

解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法  

  1. 香菇洗净去掉根蒂

    解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图 第2张

  2. 切成薄片，大概2毫米左右

    解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图 第3张

  3. 平铺在烤盘上，140度，烤20-40分钟，具体的时间与香菇片的厚度有关系，烤了20分钟左右后要时刻观察，小心烤糊。

    解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图 第4张

  4. 烤成这个颜色正正好，过程中可以打开烤箱门，用筷子戳一戳（注意别烫着自己），发现大部分已经干了，个别厚一点的还稍微有点软，这时候就不要在乎还有点软的小部分啦，立即拿出烤箱，稍微有点软的可以单独回炉再烤几分钟。

    解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图 第5张

  5. 千万别等到这个样子再取出来，我一开始认为这种有点焦焦的样子才是烤好了，实际上不是的！敲黑板！这样的吃起来已经有糊味了，不能再给宝宝吃，自己当零食吃吃还可以（我不会告诉你这一盘烤过了的都被我吃完了……没有薯片的日子来盘香菇片也是可以的）

    解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图 第6张

  6. 烤完是这个样子，水份已经全无，干干脆脆的，手指一掰就断开，尝起来只有香菇味没有糊味。

    解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图 第7张

  7. 用料理机或者破壁机打成粉，密封保存就大功告成啦！

    解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图 第8张

  8. 非常不出数，我一共用了5个香菇，烤了三盘（32L烤箱），第一盘烤过火被我吃掉了，剩下两盘小心翼翼烤好打成粉只有这么多，浓缩的都是精华啊！为了宝宝，在所不惜！（被自己感动）

    每次吃米粉或者面的时候加一点点，味道就会好很多，宝宝不爱吃的菠菜什么的，也愿意吃了，哈哈哈哈，你也做起来吧！

    解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤图 第9张
Tags：香菇 宝宝 不爱 吃饭 辅食
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