宝宝辅食：苹果甜甜圈

在微博上看到的食谱，感觉很适合宝宝，改良了下分享给妈妈们，常规做法的油炸的，今天我们是类似小煎饼的做法，更健康些。
软软的，酸甜可口，不需要加糖就很好吃了，做下午加餐或者早餐都不错。
适合宝宝年龄：10个月以上
难度：易
用具：刀、煮锅、砧板

用料  

宝宝辅食：苹果甜甜圈的做法  

1. 面粉、鸡蛋和奶放入一个大碗中，用蛋抽搅拌均匀，最终面糊提起打蛋器可以均匀的流下即可。

2. 苹果去皮后，从果蒂的方向切成均匀的薄片。
   》苹果用大小比较均匀的，不需要太大。
   》切片不能太厚也不能太薄，太厚不好煎软，太薄容易断，建议2mm左右。

3. 用圆形的模具将苹果中间的果核部分挖掉，甜甜圈的造型立刻就有了。

4. 处理好的苹果片放入面糊中，两面都均匀的裹上面糊。

5. 热锅，倒入少许植物油，放入两边挂满鸡蛋面糊的苹果片，小火烘煎至两边都变成金黄色。
   》当晃动平底锅苹果片可以跟着动时再翻面，然后不断翻面烘煎至变色即可。

6. 稍微凉一点宝贝的小手就可以直接抓着吃了，软软嫩嫩，香甜可口。

小贴士

Hi，你好！
我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。