宝宝辅食-鸡肉土豆泥

鸡肉富含优质蛋白，跟土豆搭配，别有风味。

用料  

宝宝辅食-鸡肉土豆泥的做法  

1. 鸡皮去除不要，鸡胸肉洗净备用，鸡骨头准备炖鸡汤。
   鸡油尽量去除干净，炖出来的鸡汤更加清淡，适合宝宝食用。

2. 鸡骨焯水以后洗净，放入砂锅加入较多水。

3. 先用大火，炖至汤色发白以后再转小火。
   油多的话，记得用小勺子撇掉油。
   上一步我处理的很干净，这里的鸡汤我并没有去油，可以看到没有多少油花。
   （鸡汤我大概炖了四个小时左右，时间充裕的话可以加长时间，鸡汤会白一点也更浓郁）

4. 土豆和鸡胸肉煮熟，放入破壁机内。
   加入适量鸡汤，调节稠度。
   

5. 打成合适的稠度，鸡肉土豆泥完成。

6. 鸡汤开胃补虚，加入鸡汤调节土豆泥的稠度，成品非常鲜美，宝宝更喜欢。

7. 剩余的鸡汤倒入辅食盒，冷冻保存。

小贴士

如果成品油份大，切记需要去油。
多余的鸡汤可以作为高汤，煮颗粒面或者小小面。