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西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:3.33W
西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图

月龄：7个月以上
这道鸡蛋羹，不满一岁的宝宝可以只放蛋黄，对蛋白不过敏的宝宝可以放全蛋。为了增加鸡蛋羹的滋味，这道蛋羹中还加了虾皮粉和紫菜粉。虾皮粉和紫菜粉的做法在其他菜谱中介绍过了哦。

用料  

鸡蛋或蛋黄 1个
西兰花 1小块
虾皮粉 半勺
紫菜粉 半勺

西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法  

  1. 准备好材料

    西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图 第2张

  2. 将蛋黄或全蛋打入碗中

    西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图 第3张

  3. 西兰花洗净，放在水中煮开

    西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图 第4张

  4. 将煮开的西兰花的尖切下，如果是大宝宝吃，可以切大一点

    西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图 第5张

  5. 将西兰花的尖和一点虾皮粉、紫菜粉放到蛋黄的碗中

    西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图 第6张

  6. 搅拌均匀，可适当加一点点水，水量不要超过鸡蛋量的二分之一。

    西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图 第7张

  7. 上锅蒸到蛋液凝固

    西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图 第8张

  8. 如果是小宝宝吃，可以用勺子搅碎哦。很鲜美、不枯燥、营养全面的鸡蛋羹做好啦。

    西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤图 第9张
Tags：宝宝 辅食 婴儿 鸡蛋羹 西兰花
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