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宝宝辅食--苹果胡萝卜泥

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:3.34W
宝宝辅食--苹果胡萝卜泥的做法步骤图

🍎熟苹果可以有效治疗腹泻，防止便秘，补充维生素。苹果中含有果胶，果胶有降低血浆胆固醇、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的作用。
🥕胡萝卜有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。且胡萝卜中含有大量维生素A，是骨骼正常生长发育的必须物质，有助于细胞增殖与生长，对促进婴幼儿生长发育具有重要意义。
所以苹果胡萝卜泥是一道既营养又美味的宝宝辅食啦，宝妈们快做起来吧！

用料  

苹果 半个
胡萝卜 半根

宝宝辅食--苹果胡萝卜泥的做法  

  1. 准备半个苹果和半个胡萝卜。

    宝宝辅食--苹果胡萝卜泥的做法步骤图 第2张

  2. 苹果去核去皮、胡萝卜去皮，切成片装上锅蒸15分钟。

    宝宝辅食--苹果胡萝卜泥的做法步骤图 第3张

  3. 蒸熟的胡萝卜苹果用料理机打成果泥。

    宝宝辅食--苹果胡萝卜泥的做法步骤图 第4张

  4. 胡萝卜苹果泥制作完成，酸酸甜甜，宝宝很爱吃。

    宝宝辅食--苹果胡萝卜泥的做法步骤图 第5张
Tags：宝宝 苹果 辅食 胡萝卜
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