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宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:1.16W
宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图

❤️

用料  

鸡蛋 一个
鳕鱼 20克
绿南瓜 一个

宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法  

  1. 准备食材。鳕鱼蒸熟去刺待用

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第2张

  2. 绿皮南瓜洗净切开，中间掏空

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第3张

  3. 蛋液打散

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第4张

  4. 加入50毫升温水搅拌均匀

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第5张

  5. 过滤倒入南瓜盅里

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第6张

  6. 蛋液里加入鳕鱼泥

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第7张

  7. 盖上南瓜盖子

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第8张

  8. 上锅水开后蒸20分钟

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第9张

  9. 完成

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第10张

  10. 鲜美~

    宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤图 第11张
Tags：鸡蛋羹 南瓜 鳕鱼 宝宝 辅食
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