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宝宝辅食🥞【补铁菠菜松饼】

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:3.12W
宝宝辅食🥞「补铁菠菜松饼」的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
熟黑芝麻 10克
面粉 90克
菠菜 40克

宝宝辅食🥞【补铁菠菜松饼】的做法  

  1. 1.黑芝麻需要炒熟。  2.菠菜是我自己啊种的比较小，如果菜场买的大菠菜建议把梗去掉

    宝宝辅食🥞「补铁菠菜松饼」的做法步骤图 第2张

  2. 菠菜洗干净焯水，去除草酸

    宝宝辅食🥞「补铁菠菜松饼」的做法步骤图 第3张

  3. 水自己掂量着来哈，这部忘记称放了多少水了（可以榨成汁的前提下可以少放些水，后面搅拌面粉时候根据浓稠度再加水）

    宝宝辅食🥞「补铁菠菜松饼」的做法步骤图 第4张

  4. 我家宝宝不爱喝奶粉，买的奶粉开盖马上一个月了！我往里面又加了四勺奶粉😋（奶粉可加可不加）

    宝宝辅食🥞「补铁菠菜松饼」的做法步骤图 第5张

  5. 搅拌均匀，酸奶糊状（如果宝宝大点有牙了也可以放点葡萄干，酸甜的也非常好吃）😋

    宝宝辅食🥞「补铁菠菜松饼」的做法步骤图 第6张

  6. 电磁炉按炒菜模式P3档（小火）。              锅中无需刷油，用勺子摊平，等待表面面糊变干就熟了

    宝宝辅食🥞「补铁菠菜松饼」的做法步骤图 第7张

  7. 补铁菠菜松饼🥞完成✅

    宝宝辅食🥞「补铁菠菜松饼」的做法步骤图 第8张
Tags：松饼 补铁 宝宝 菠菜 辅食
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