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宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:6.22K
宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法步骤图

用料  

鲜虾肉 50g（大约3只）
西红柿 20g
南瓜 35g
洋白菜 20g
米饭 70g
海带香菇高汤 150ml

宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法  

  1. 准备食材

    宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法步骤图 第2张

  2. 将西红柿切十字花，放入开水里烫一下后捞出

    宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法步骤图 第3张

  3. 去掉西红柿皮

    宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法步骤图 第4张

  4. 南瓜去皮去籽后，在开水中煮5-7分钟后捞出，将南瓜，西红柿，洋白菜切碎

    宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法步骤图 第5张

  5. 鲜虾肉剁碎

    宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法步骤图 第6张

  6. 将所有食材和高汤放入锅中，开大火煮沸后转小火再煮5分钟即可

    宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法步骤图 第7张

  7. 鲜甜口味，宝宝特别爱吃

    宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭（12个月以上）的做法步骤图 第8张
Tags：洋白菜 成熟期 鲜虾 辅食 西红柿
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