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减脂餐❣️韩式拌糙米饭

栏目: 韩式料理 / 发布于: / 人气:1.97W
减脂餐❣️韩式拌糙米饭的做法步骤图

用料  

熟糙米 100克
喜欢的蔬菜 若干
调料:
韩式辣酱 2勺
生抽 1勺
1勺
雪碧或糖水 1勺
白芝麻 1勺

减脂餐❣️韩式拌糙米饭的做法  

  1. 1.将蔬菜(黄豆芽,菠菜)焯熟                              2.将蔬菜(西葫,青椒等)加盐炒熟                     3.不粘锅煎一个鸡蛋(不要太熟)

  2. 韩式辣酱2勺+生抽1勺+醋1勺+雪碧1勺+白芝麻1勺,混合好,和米饭、蔬菜拌匀

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