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低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡

栏目: 蛋糕 / 发布于: / 人气:3.18W
低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的做法步骤图

首先我是一个爱减肥的人
有时候看到各种方子里面那么多糖和油
真的就不想吃了
幸好这个方子里放的糖和油很少很少
所以大胆放心做放心吃
我做的是两磅的量 适合多人吃
如果一两三个人吃一磅的量就可以
做一磅那就把我的配方减半

用料  

熟透的香蕉 2根
鸡蛋 2个
泡打粉 10克
低筋面粉 180克
糖 正常是80克（我做两磅就用了40g）
没有味道的油 80克
巧克力豆 100克（不怕热量就放 口感和味道会更好 我怕胖就没放）
坚果仁或者果干 适量
可可粉 20克

低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的做法  

  1. 香蕉（不剥皮）先放入烤箱180度 烤到表皮变黑出水，这样做香蕉更甜更香，这一步你也可以省略 无所谓。                                          1.香蕉压成泥（不用太细腻 吃果肉的口感更好）。                                                                 2.香蕉泥中放入鸡蛋 糖 油 混合。                    3.面粉 可可粉 泡打粉 混合 倒入香蕉泥中。       4.放入巧克力豆 （没有就不放）再放入模具 表面撒坚果。                                                      5.烤箱180度烤40分钟 晾凉后切片

    低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的做法步骤图 第2张

  2. 烘烤到一半的时候 可以上面加盖锡纸咯

    低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的做法步骤图 第3张

  3. 蛋糕组织还是可以滴 如果是完整版的黄油磅蛋糕就更完美了

    低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的做法步骤图 第4张

  4. 都能看到香蕉果肉的

    低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的做法步骤图 第5张
Tags：可可 快手 低卡 低脂 蛋糕
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