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全麦杂蔬鸡胸肉卷饼

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.2K
全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法步骤图

一直都想试试全麦卷饼  安利给大家这个真的很好吃！减肥也可以吃呀

用料  

鸡胸肉 1块
咸鸭蛋黄 1个
杂蔬菜丁 200克
全麦卷饼 1张
黑胡椒粉 适量

全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法  

  1. 准备好食物就可以开始了

    全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第2张

  2. 在锅里放适量的食用油 把鸡胸肉切成丁 咸鸭蛋黄放入锅中翻炒

    全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第3张

  3. 加入蔬菜丁一起炒 加入适量的盐和黑胡椒

    全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第4张

  4. 做好啦  放入饼中

    全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第5张

  5. 用保鲜膜包好就行了

    全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第6张

  6. 切开就可以吃了    真的很好吃！

    全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第7张

小贴士

可以加入你喜欢的蔬菜 比如生菜 黄瓜丝之类的

Tags：卷饼 鸡胸肉 杂蔬 全麦
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