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吃完瘦全身的菠菜蒸蛋

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.88W
吃完瘦全身的菠菜蒸蛋的做法步骤图

快手减脂餐！

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 几根
小米椒 1个
蒜 1瓣
生抽 半勺
醋 1勺
香油 几滴
芝麻 1克

吃完瘦全身的菠菜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 准备两个鸡蛋打散，菠菜焯水后切碎搅拌均。

    吃完瘦全身的菠菜蒸蛋的做法步骤图 第2张

  2. 放入容器中蒸10分钟左右！

    吃完瘦全身的菠菜蒸蛋的做法步骤图 第3张

  3. 蘸料！

    吃完瘦全身的菠菜蒸蛋的做法步骤图 第4张

  4. 开吃！菠菜饱腹感强，晚上吃是绝好的减脂餐！

    吃完瘦全身的菠菜蒸蛋的做法步骤图 第5张
Tags：蒸蛋 完瘦 菠菜
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