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【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.28W
「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤图

减肥必备，每天喝柠檬蜂蜜水，皮肤好又减肥，排毒瘦身，一定坚持哦！
柠檬要用盐搓洗干净，盐水泡30分钟，柠檬外皮的蜡就没有了，外皮里的白色皮要去掉，籽也要去掉，这样就不会苦了！

用料  

柠檬 4个
蜂蜜 500g
玻璃密封罐子 1个

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法  

  1. 4个新鲜的柠檬，用盐搓洗外皮，盐水泡柠檬30分钟，这样外皮上的蜡就洗干净了。

    「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤图 第2张

  2. 柠檬外皮削下来切小块
    白色内皮扔掉，这个泡水会苦
    柠檬肉切小块，去籽

    「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤图 第3张

  3. 洗干净的玻璃密封罐子，晾干。
    底部放一层柠檬果肉，一层蜂蜜，一层柠檬皮，一层蜂蜜，一直把所有柠檬都铺好，就完成了。
    每天早上温水冲一杯柠檬蜜，排毒减肥美容养颜。

    「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤图 第4张

小贴士

柠檬要用盐搓洗干净，盐水泡30分钟，柠檬外皮的蜡就没有了，外皮里的白色皮要去掉，籽也要去掉，这样就不会苦了！

Tags：美容 瘦身 减肥 蜂蜜水 柠檬
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