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减肥菜—拍黄瓜

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.53W

减肥菜—拍黄瓜的做法步骤图，怎么做好吃

用料

黄瓜	1根
蒜	4—6瓣
酱油	1勺
醋	1勺

减肥菜—拍黄瓜的做法

黄瓜洗净
用刀背开拍
切成小段
放入蒜末，酱油，醋，拌拌即可。

小贴士

放酱油就不要放盐，会咸。有时会放香油，但是不提倡，因为本来这是一到很清爽的菜，平时大家摄入油脂就多，所以拌菜时还是不放油的好。另外有喜欢辣的朋友，可以放点辣椒油。以后有机会再放上辣椒油的做法。

Tags：好吃减肥菜—拍黄瓜减肥

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