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快手减肥菜

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.03W

快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃

总觉得鸡胸肉难吃
可是减肥期间又不得不吃
这道凉拌鸡丝我爱👄了

用料

鸡胸肉	1块
黄瓜	半根
胡萝卜	半根

快手减肥菜的做法

大块的鸡胸肉一定要根据它的纹理切断，不要横切！！！
用料酒和姜片冷水下锅煮熟捞出
撕成细丝，不喜欢吃鸡胸肉的都感觉不到它😂
黄瓜和胡萝卜切丝，胡萝卜我用开水烫了10秒，就是进去滚一下就捞出来，其实它也是能生吃的！
加入蒜泥，小米辣，放了一点辣子，加一勺生抽！不要放盐！！！不要放油！！！减肥的人不配！！！
拌匀后腌制一会儿，黄瓜和萝卜都会出一点点水，吃前再翻动一次！

小贴士

我喜欢丝这些切很细，容易入味，又不会因为没啥调料吃不下去！
相比鸡胸肉炒黄瓜，这个才是绝配😜

Tags：快手减肥菜好吃减肥快手

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