网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

奥利奥酸奶红薯泥轻食瘦身减肥

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.86W

奥利奥酸奶红薯泥轻食瘦身减肥的做法步骤图

用料

红薯	3小个
酸奶	一小袋
奥利奥	半小包

奥利奥酸奶红薯泥轻食瘦身减肥的做法

一定要用红心小番薯三个小的洗干净去皮。
切块放在蒸架上蒸
蒸熟之后趁热压成红薯泥加一点点奶粉一小勺水（一点点哦）一点蜂蜜（别太多）
然后把红薯泥揉成馒头状。
奥利奥夹心用勺子刮掉
然后放在保鲜膜里，用擀面杖压碎。
在红薯泥上插一个奥利奥，浇上酸奶撒上奥利奥即可

小贴士

一定要红心小番薯

Tags：红薯酸奶奥利瘦身轻食

猜你喜欢

地道的奥利奥酸奶杯怎么做,如何烹饪奥利奥酸奶杯才更好吃地道的酸奶奥利奥怎么做,如何烹饪酸奶奥利奥才更好吃芋泥紫薯奥利奥牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥紫薯奥利奥牛奶方法红薯奥利奥如何做才美味，怎么做红薯奥利奥简单又好吃酸奶奥利奥如何做才美味，怎么做酸奶奥利奥简单又好吃奥利奥紫薯芋泥奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥紫薯芋泥奶茶方法正宗美味的懒人减肥零食-酸奶奥利奥冰淇淋🍦怎么做奥利奥酸奶紫薯泥的做法步骤详细图,操作简单味道好奥利奥酸奶如何做才美味，怎么做奥利奥酸奶简单又好吃奥利奥酸奶果蔬奶昔（减肥餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥酸奶果蔬奶昔（减肥餐）方法

相关文章

瘦身晚餐，酸奶红薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身晚餐，酸奶红薯泥方法奥利奥紫薯酸奶蛋糕杯食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥紫薯酸奶蛋糕杯方法酸奶奥利奥麻薯的做法步骤详细图,操作简单味道好抖音网红奥利奥酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的抖音网红奥利奥酸奶方法酸奶酪黑米/芋泥/奥利奥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶酪黑米/芋泥/奥利奥三明治方法瘦身晚餐酸奶红薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身晚餐酸奶红薯泥方法奥利大地（奥利奥水果酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利大地（奥利奥水果酸奶）方法「饱腹瘦身」酸奶红薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饱腹瘦身」酸奶红薯泥方法无所不能的奥利奥酸奶奥利奥松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无所不能的奥利奥酸奶奥利奥松饼方法奥利奥紫薯酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好

热门文章

正宗美味的粉红奥利奥酸奶块怎么做奥利奥麻薯如何做才美味，怎么做奥利奥麻薯简单又好吃奥利奥的花式吃法 🌸樱花奥利奥酸奶吐司砖食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥的花式吃法 🌸樱花奥利奥酸奶吐司砖方法奥利奥紫薯泥的做法步骤详细图,操作简单味道好酸奶+草莓+奥利奥食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶+草莓+奥利奥方法减肥瘦身‼️超嫩奥尔良煎鸡胸🌈减脂健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥瘦身‼️超嫩奥尔良煎鸡胸🌈减脂健身餐方法网红款奥利奥草莓酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的网红款奥利奥草莓酸奶杯方法芋泥吐司+芋泥酸奶杯|粉樱奥利奥下午茶食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥吐司+芋泥酸奶杯|粉樱奥利奥下午茶方法正宗美味的粉红奥利奥酸奶蛋糕怎么做奥利奥「雪顶红薯泥」太简单了😂😂😂食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥「雪顶红薯泥」太简单了😂😂😂方法奥利奥咸奶油（酸奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥咸奶油（酸奶版）方法减肥快乐餐1:香蕉酸奶奥利奥低糖版慕斯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快乐餐1:香蕉酸奶奥利奥低糖版慕斯蛋糕方法奥利麦酸奶如何做才美味，怎么做奥利麦酸奶简单又好吃正宗美味的网红奥利奥鲜奶麻薯怎么做奥利奥芋泥奶油盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥芋泥奶油盒子方法

热门搜索

辅食彩色面条油醋汁家庭沙拉煎艾饼酸菜炒春笋油条寿司炒千页豆腐绿茶粉虾仁面鱼豆腐蒸蛋奶味核桃黑糖画儿烤餐粉蒸鸭肉开背虾正宗生煎包咖喱火锅～蓑衣干叉烧肉空气炸锅版红提思慕雪酸辣过瘾「麻酱红油拌馄饨」清水白萝卜汤排污茨菰红烧肉自创低卡荞麦面酸菜猪肘超级快的早餐好吃鸡丝凉面一次成功扯面狗狗鸡肉生日蛋糕葱丼杂酸百香果酸冬瓜海带豆腐包汤蒜苗花蛤小美星空桂花燕窝面包丁鸡蛋饼香菇鸡肉锅灯笼椒炒鸡腿五香凤爪茄子粉条炖白蚬子爱心小面纯手揉带视频超高颜值草莓慕斯炒花生米做馅的茭白香干柚子造型龙猫香芋小面包低糖红糖夹心粑粑沙姜炒嫩鸡法式无糖无油欧包

推荐内容

奥利奥咸奶油麻薯！食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥咸奶油麻薯！方法在家轻松做奥利奥紫薯冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的在家轻松做奥利奥紫薯冰淇淋方法酸奶减肥法的步骤减脂瘦身午餐便当❗️吃瘦不饿瘦❗️减肥轻主食食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂瘦身午餐便当❗️吃瘦不饿瘦❗️减肥轻主食方法奥利奥冰激凌+酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥冰激凌+酸奶方法奥利奥酸奶水果杯～食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥酸奶水果杯～方法奥利奥酸奶水果盆栽（酸奶碗）食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥酸奶水果盆栽（酸奶碗）方法轻优格奥利奥咸奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的轻优格奥利奥咸奶油蛋糕方法「油果奥利奥酸奶杯」食谱大全及做法，烹饪好吃的「油果奥利奥酸奶杯」方法 cngdiuxxx---奥利奥酸奶盆栽食谱大全及做法，烹饪好吃的cngdiuxxx---奥利奥酸奶盆栽方法好吃到爆炸🔥奥利奥蛋奶焗红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到爆炸🔥奥利奥蛋奶焗红薯方法芋泥麻薯奥利奥的做法步骤详细图,操作简单味道好酸奶+奥利奥小盆栽食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶+奥利奥小盆栽方法奥利奥～(＾ｰ^)ノ酸奶耶食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥～(＾ｰ^)ノ酸奶耶方法粉红奥利奥草莓酸奶慕斯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的粉红奥利奥草莓酸奶慕斯蛋糕方法奥利奥奶油小蛋糕，奥利给，超好吃的奥利奥奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥奶油小蛋糕，奥利给，超好吃的奥利奥奶油方法

最近更新

💖葱香豆腐简便好吃校门口的味道贫民窟女孩小吃（孜然味）💖

【印度油炸甜甜圈】Jelebi

一款通用面团

速成酸豆角肉末包子

青椒口蘑炒鸡肉

西葫芦鸡蛋馅菜饼

又酥又糯的虎皮凤爪

农家菜～辣椒粑

南瓜藜麦牛奶羹~宝宝辅食

迷迭香佛卡夏零揉面始祖比萨饼（中筋面粉）

Q萌松软，咸香适口，学会不用去面包店了

电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼！不要太简单

同安特色花生汤泡蛋

小美｜椰蓉手撕面包

易操作的自制酸豆角