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减脂芝士撒蛋

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.45K
减脂芝士撒蛋的做法步骤图，怎么做好吃

芝士？撒？蛋！

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
盐 少许克
黑胡椒 若干勺
彩椒 1个
黄瓜🥒 1根
调味鸡胸 1块
火山石烤肠 1根
香菜 1根
橄榄油 1勺
牛油果 1个

减脂芝士撒蛋的做法  

  1. 彩椒🫑西红柿🍅黄瓜🥒切丁后加入橄榄油、盐🧂、黑胡椒拌匀，撒香菜末备用

  2. 烤肠切丁煎熟、鸡胸加热切丁

  3. 牛油果🥑变泥加黑胡椒、盐少许

  4. 鸡蛋🥚打匀，在粉色厚蛋烧平底锅中加热至半凝固，均匀撒入以上备料，煎至表面有芝士质感。

  5. OK

    减脂芝士撒蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张
Tags：好吃 减脂 减脂芝士撒蛋 芝士 撒蛋
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