相关红莲豆的最好吃的做法

红莲豆

发表于：09-16

红莲豆：选用红萝卜、莲藕、荷兰豆食材。用料红萝卜适量莲藕适量荷兰豆适量姜片适量红莲豆的做法全部食材清洗、切好。先炒莲藕、再放红萝卜、最后放荷兰豆一起炒！小贴士温馨提示：莲藕切好...
红豆榴莲包

发表于：09-01

份量是4个面包。用料高筋面粉440克牛奶240克鸡蛋液60克细砂糖40克盐5克黄油40克奶粉30克酵母6克馅：榴莲肉300克馅：蜜红豆150克红豆榴莲包的做法高粉、酵母、奶粉、牛奶、糖、鸡蛋液一起...
莲子红豆沙

发表于：03-12

莲子是很常见的滋补食材，能滋养补虚，强心安神。一般多是跟银耳百合等一起炖煮，也常做馅料。用料红豆60g莲子40g水适量糖适量莲子红豆沙的做法红豆洗净，放入煲内，倒入一些温水。（我的煲是500m...
莲子红豆粥

发表于：09-02

用料莲子30克红豆10克红糖1块红枣1颗莲子红豆粥的做法先把原材料准备好洗干净过后就把全部原材料倒入料理机里，加入适量的水加一块红糖或者一点白糖点击绵粥就可以咯这个就是成品，既香又...
莲蓉红豆沙

发表于：01-12

从小妈妈就喜欢做豆沙包，小时候没有料理机，每次都是妈妈用大锅煮红豆，加入白糖，煮熟后晾凉，用手心扣成小球球。每次做豆沙包就用一颗红豆球。现在有了料理机好方便。不需要买超市货架上的红...
莲子红豆花生黄豆豆浆

发表于：06-04

用料莲子10克红豆20克花生20克黄豆50克莲子红豆花生黄豆豆浆的做法把原材料洗干净后用矿泉水泡一晚泡好的豆类全部倒入料理机里，加入适量的水加入一块红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启...
红莲红枣红豆桂圆汤

发表于：01-18

红皮莲子富含钙磷钾等微量元素，还有其他多种的维生素，荷叶碱等物质，可以养心安神，有助于睡眠，红莲子能补血益气，治疗贫血，补脾益胃，是病后产后体质虚弱的人补养佳品。红莲子还能扩张血管，降低血...
红豆莲藕粥

发表于：09-23

这是一道老少皆宜的早点甜品，补血养颜，补心益肾，健脾养胃，还可生乳，含丰富的纤维素和维生素，是体弱多病者的一道营养的流质食品。用料红豆150克红枣10颗莲藕100一150克枸杞25克黑芝麻适量冰...
红豆莲子馅

发表于：12-25

最近不是折腾各种吃的么，今儿整理食品柜的时候发现一公斤的红豆！那就做点红豆馅明儿包豆沙包吃吧！加入了莲子和红枣增加了风味！用料圆粒红豆500克莲子100克红枣去核60克冰糖100克红糖100克...
莲藕红豆汤

发表于：04-06

用料藕1节约300克左右红豆120克莲藕红豆汤的做法红豆洗净莲藕去皮切丁备用将红豆莲藕放入锅中，加入一小块冰糖及3-4碗水，大火煮开后，中火熬煮15-20分钟，待红豆软烂即可...
莲子红豆汤

发表于：07-17

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。希望大家可以在平时可以适当的食用一些。小店有售建宁莲子干货...
红豆莲子羹

发表于：10-26

记录比例份量用料红豆30克莲子20克陈皮1片约2克红糖30克糯米粉200克开水135克红豆莲子羹的做法准备：红豆浸泡一晚1.红豆，莲子，陈皮洗净放进主锅，清水450克，时间30分钟，温度100，速度小勺。余5...
蜜莲子红豆

发表于：12-25

夏天到了，宝龙和宝鸡总是想吃糖水和冰淇淋，今天周末，给她们安排上，芋圆做好了，龟苓膏也做好了，就差这一道蜜红豆莲子，祛湿又消暑的营养甜品，自己做给宝宝才放心💕用料红豆400G400克莲子200克20...
湘莲红豆沙

发表于：06-06

在成都太古里的正斗餐厅吃过湘莲红豆沙后念念不忘，回家试过几种方法都没那么好，这次终于找到一个好方法用料红豆适量水适量冰糖适量陈皮少量去芯湘莲适量湘莲红豆沙的做法红豆适量冲洗干...
莲桂红豆沙

发表于：05-25

保持真心，保持愉悦，做一顿美食，吃下这顿美食的也能充满活力与阳光。冬日里一碗热气腾腾带有些许绵绵的红豆沙，吃下去会让整个人充满幸福感。用料红豆150克水2500毫升莲米40克干桂圆25克陈...
红豆莲子粥

发表于：03-28

把红豆，莲子（去芯）、大米按照需要的重量称好，加水，煮一个小时就可以出锅啦！简简单单最好了用料红豆50克莲子15克大米50克冰糖适量水1000毫升红豆莲子粥的做法红豆。莲子干，泡水泡软了之后去芯...
莲子红豆糕

发表于：05-04

用料莲子500g黄油100g白糖150g红豆沙适量莲子红豆糕的做法莲子上锅蒸1小时左右压烂、过筛黄油、糖、莲子泥炒熟，成团包裹红豆沙，压模成型...
花生莲子红豆红枣粥

发表于：10-16

用料红豆80克莲子40克花生80克糯米100克银耳半朵红枣5颗冰糖适量水大半锅花生莲子红豆红枣粥的做法把原材料全部洗干净后直接倒入电饭锅里加入适量清水过后就把泡软的银耳剪碎倒入锅里...
红豆莲蓉馅

发表于：03-18

用料红豆400克玉米油120克细砂糖100克麦芽糖90克。莲子500克麦芽糖150克玉米油280克糖120克红豆莲蓉馅的做法糖量微微甜，口感应该可以。不够细腻，微颗粒感，略干。用时较长，细腻微微甜不喜...
红豆莲藕汤

发表于：07-21

用料莲藕1节红豆100克清水适量红豆莲藕汤的做法将红豆洗净，清水浸四十分钟，莲藕洗净去皮切块。将莲藕和红豆放入锅中，一次性加入适量清水煮滚，揭盖关火。整锅倒入预先预热好的电炖锅内，大火...
红莲金豆

发表于：02-07

红豆沙圆子进化版用料糯米粉100克澄面30克茨粉30克红豆沙糖莲子陈皮南瓜雪燕红莲金豆的做法将糯米粉，澄面，茨粉加入盘中拌匀加入蒸好的热南瓜泥捏成面团搓成小豆豆，不用特别圆，要比圆子大...
红豆莲子汤

发表于：09-22

每天早晨喝碗汤，胃里暖暖的，全天都舒服用料红豆50克莲子50克红豆莲子汤的做法红豆莲子简单冲洗一下，放入电炖锅加约1000ml水，打开煲汤功能就可以了吃的时候加点蜂蜜就可以了，我是加的红枣茶...
「红豆大米莲子豆浆」

发表于：12-31

如题。。。「红豆大米莲子豆浆」早餐快乐呀🌹🌹🌹用料红豆40克大米40克莲子6颗水1000ml「红豆大米莲子豆浆」的做法准备食材。洗净。一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。多...
红枣莲子红豆银耳汤

发表于：05-25

夏天，煮点汤汤水水，冰镇再好不过了～用料红枣一小碗莲子一小碗银耳一朵黑糖两块红豆一小碗红枣莲子红豆银耳汤的做法红豆，莲子，银耳提前泡好。把准备好的食材，红枣，莲子，红豆，银耳，都洗净放锅里，放...
红豆莲子沙

发表于：05-06

用料莲子适量红豆300克冰糖50克红豆莲子沙的做法红豆加冰糖和莲子分开煮2个小时，之后红豆用料理机打碎就变成红豆沙了，在撒上煮好的链子在上面。红豆加冰糖和莲子分开煮2个小时，之后红豆...