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生酮洋車前子殼粉厥餅

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.53W
生酮洋車前子殼粉厥餅的做法步骤图

材料只有四样！四样！而且低卡！低卡！衹是誤打誤撞弄到覺得蠻好吃？）这个冰了夏天做下午茶真的很不错✨本来买洋车前子壳粉和黃豆粉是为了做生酮点心的，后来发现它们都有一个共通点就是能解决你便秘的烦恼🤣反正普通人吃下这些食物纤维也是对身体好的，不过容易腹泻的就不要吃太多了哦！
*代糖选你用开的就可以了~

用料  

水 165毫升
洋车前子殼粉粉 10克
代糖 30克
黃豆粉 按量

生酮洋車前子殼粉厥餅的做法  

  1. 反正就是把除了黃豆粉以外的材料拌到黏黏稠稠的，然后就放冰箱~第二天就可以沾着黃豆粉吃了~放冰柜就会变冰品🤣

    生酮洋車前子殼粉厥餅的做法步骤图 第2张

小贴士

不能用滚开水，会破坏洋车前子殼的营养！🙈

Tags：粉厥餅 車前子 生酮洋
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