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好吃低卡的山顶水果酸奶杯

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.81W
好吃低卡的山顶水果酸奶杯的做法步骤图

我的“杯”比较大,是两人份的量,但是吧,我一个人吃完了。

用料  

酸奶 300克
草莓 随意
你喜欢的水果 你喜欢的量

好吃低卡的山顶水果酸奶杯的做法  

  1. 水果洗净,切好。草莓对半切,苹果火龙果什么的随意,你喜欢不规则就随意切,喜欢整齐一点就切片。可以猕猴桃切片,下一步骤和草莓一起做装饰。我没买猕猴桃所以没做。

  2. 草莓贴杯壁,我的杯壁有弧度所以贴不紧酸奶会渗进去。底下铺切得丑的。

  3. 倒酸奶。倒倒倒。然后再铺水果,看你喜欢,任性铺。再倒酸奶。重复一直到离杯口还差一点。铺水果的时候水果可以靠近杯壁一点,倒酸奶的时候倒中间,让酸奶自己流下去,你觉得怎么好看怎么倒。

  4. 顶上尽量平,铺一层熟的燕麦
    也可以铺奥利奥碎,或者麦片啊饼干啊之类的。
    最后插两个草莓装饰。也可以插两根百奇。你喜欢就好,超简单的。

  5. 拍照修图发朋友圈。看剧拿勺舔干净。

    好吃低卡的山顶水果酸奶杯的做法步骤图 第2张

小贴士

忘记拍步骤图了。

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