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减肥健身低脂低热量羽衣甘蓝汁

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.52W

减肥健身低脂低热量羽衣甘蓝汁的做法图解做法步骤

用料

羽衣甘蓝	1把
香蕉	1根
牛油果	半个
柠檬	半个
赤藓糖醇	2克
温水	500克

减肥健身低脂低热量羽衣甘蓝汁的做法

将羽衣甘蓝叶去掉茎放入破壁机，依次加入香蕉，青柠，牛油果，温水，代糖。然后打开破壁机疯狂旋转打到果汁细腻即可。
减脂期必备小饮料，通便润肠，代替奶茶可乐的健康绿色饮品

小贴士

羽衣甘蓝清洗干净哦！口感类似于青汁。配料搭配不是固定的，还可以加苹果，我试过很好吃😊

Tags：羽衣低热量甘蓝低脂健身

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