用料
减肥零脂肪鸡胸肉的做法
做的时候忘记拍步骤了 文字补一下 首先处理好蔬菜和鸡胸肉
放入黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、橄榄油等将鸡胸和蔬菜进行腌制 大概半个小时
上烤箱 220预热10分钟 然后烤30分钟