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芹菜胡萝卜鸡肉三丁

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.14W
芹菜胡萝卜鸡肉三丁的做法步骤图

一人食

用料  

鸡胸肉 200g
芹菜 半根
胡萝卜 半根
生姜 2片
干辣椒 2个
花椒 10粒
盐 少量
淀粉 少许

芹菜胡萝卜鸡肉三丁的做法  

  1. 准备食材

    芹菜胡萝卜鸡肉三丁的做法步骤图 第2张

  2. 1、鸡胸肉切丁，加生姜、盐、淀粉腌制5分钟，2、胡萝卜、芹菜切丁

    芹菜胡萝卜鸡肉三丁的做法步骤图 第3张

  3. 锅烧热下油，油温7成热下鸡胸肉，炒至变白

    芹菜胡萝卜鸡肉三丁的做法步骤图 第4张

  4. 1、变白后加入辣椒段、花椒（不喜欢吃的这两样都可以不放）2、加入芹菜和胡萝卜一起翻炒一分半到两分钟，加盐

    芹菜胡萝卜鸡肉三丁的做法步骤图 第5张

  5. 起锅装盘

    芹菜胡萝卜鸡肉三丁的做法步骤图 第6张
Tags：三丁 芹菜 鸡肉 胡萝卜
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