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小清新的有有木有《元贝木瓜酱》

栏目: 烹饪方法 / 发布于: / 人气:6.21K
小清新的有有木有《元贝木瓜酱》的做法步骤图

这个带子是日本带子，原本准备是做刺身的，因为给儿子吃所以还是煎了一下，配了点木瓜泥，后来试验下来如果木瓜泥里加点色拉酱搅拌会口感更好。

用料  

带子 2个
生菜 半个
抱子甘蓝 1个

小清新的有有木有《元贝木瓜酱》的做法  

  1. 带子洗干净加盐腌制十分钟，生菜切丝，抱子甘蓝焯水后掰开。

    小清新的有有木有《元贝木瓜酱》的做法步骤图 第2张

  2. 木瓜去籽以后捣成木瓜泥备用

  3. 锅里加油烧热，将带子放入煎熟。

  4. 生菜垫底，倒上木瓜酱，放上带子，用抱子甘蓝点缀下。

Tags：木瓜 元贝 木有
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