撑握泡花胶技巧,让你轻松泡出QQ弹弹的花胶~鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
用料
香菜 | 3棵 |
细砂糖 | 2勺 |
陈醋 | 3勺 |
辣椒🌶️ | 1~2个 |
麻油 | 3勺 |
鸡精粉 | 1小勺 |
蚝油🦪 | 1勺 |
酱油 | 3-5勺 |
姜葱蒜 | 1干 |
凉拌Q弹花胶的做法
把大蒜🧄切沫,红葱头切碎(个人比较喜欢用,香~)、姜切丝、辣椒🌶️切碎、香菜头切碎、葱切丝~
热锅倒油爆炒一下材料~倒出
加入2勺白糖🧂、蚝油🦪1勺,酱油3-5勺、陈醋3勺(我只用李锦记,个人喜欢不太酸)、鸡精粉1勺、麻油5勺
调好料再放香菜🥦~拌一下
拌好后加入泡好的鱼胶,拌一下就可以上桌了,鱼胶要泡QQ、不腥的鱼胶有技巧~下期详细教程~🍯