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南瓜芝士意面［宝宝辅食］

栏目: 奶香食谱 / 发布于: / 人气:1.74W
南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤图

一道简单的宝宝主食，奶酪的钙含量是牛奶的10倍，再随便煮点蔬菜做手指食物，搭配起来就是非常好的补钙营养餐。

用料  

南瓜 40克
宝宝意面 25克
小圆奶酪 半块
纯牛奶或配方奶 30毫升

南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法  

  1. 1.准备食材：切块南瓜、宝宝意面、奶酪、纯牛奶

    南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤图 第2张

  2. 2.水开后，放入意面煮8分钟，同时上面蒸熟南瓜备用。意面煮好后如果南瓜还不够软就先捞出面再蒸一会。

    南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤图 第3张

  3. 3.锅中放少许油，加入蒸好的南瓜，压成泥，翻炒一会。

    南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤图 第4张

  4. 4.加入牛奶、煮好的意面，翻炒均匀，这里全程小火，避免糊锅。

    南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤图 第5张

  5. 5.加入小圆奶酪搅拌均匀，汁收的差不多就可以起锅了。

    南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤图 第6张

  6. 6.装盘后撒点紫菜芝麻拌饭料做点缀，好看又营养。

    南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤图 第7张

  7. ~~

    南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤图 第8张

小贴士

.南瓜蒸的越久越好压成泥。
.小月龄宝宝建议选小圆低盐奶酪，3岁以上宝宝可选无添加的普通奶酪。

Tags：宝宝 意面 南瓜 芝士 辅食
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