小龙虾是高蛋白的食物,属于非常优质的蛋白质来源,而且虾尾可食部分比较少,就算吃2斤虾尾,热量也差不多只有200大卡,减肥人士,放开吃,没问题,自己做放油比较少,但是烧烤摊儿的可不能放开吃,油太多了…
这个一看就会的炒虾尾,零失败,小白也能做,味道超级棒!烧烤摊儿的炒虾尾动不动一盘就68、98的,实在是贵,量还小,其实生虾尾很便宜,跟基围虾差不多的价钱,我们这边35一斤,烧烤摊儿吃一份的价钱在家可以吃2斤😄
用料
虾尾 | 2斤 |
啤酒 | 1瓶 |
花椒 | 1把 |
八角 | 5个 |
香味 | 3片 |
小茴香 | 一小撮 |
葱 | 1根 |
姜 | 一块 |
耗油 | 5勺 |
冰糖 | 10小块 |
生抽 | 3勺 |
十三香 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
一看就会的炒虾尾,从此再也不用去烧烤摊儿的做法
准备食材
锅里放油,热了放入大料煸出香味
然后放葱姜煸出香味
放虾尾翻炒3分钟
放香叶,生抽,耗油,料酒,冰糖,十三香
加一罐啤酒,加热水漫住虾尾
煮20分钟,出锅,开吃😄
小贴士
就记住,炒完之后,把所有料放进去就20分钟就行了😄超级简单,我做的不辣的,家里有小朋友吃,喜欢吃辣可以放辣椒