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祛风止头痛汤~天麻炖鸡汤

栏目: 清淡食谱 / 发布于: / 人气:1.24W
祛风止头痛汤~天麻炖鸡汤的做法步骤图

天麻炖鸡可以平肝、息风止痉，增强免疫力，保护心血管，祛风止痛等等好处。这几天偏头痛发作了，不想吃药，就煲这款汤。

用料  

鸡胸肉 2块
天麻 10克
红枣 4~10颗
枸杞 20粒
姜 2片
热水 500克
盐 少许

祛风止头痛汤~天麻炖鸡汤的做法  

  1. 这汤是一人份量，今天用了鸡胸肉，平时半只鸡，一餐吃不完，我会剔出鸡胸肉来炖汤，半鸡两用，是不是很持家呢？😀鸡胸肉冷水入锅飞水待用，红枣洗干净用剪刀剪肉去核，天麻剁成小块（方便出味），枸杞洗干净，全放在炖盅加热水开炖，炖90~120分钟即可，汤好加少许盐就可以了。其实我没加盐，口感挺好的。

    祛风止头痛汤~天麻炖鸡汤的做法步骤图 第2张
Tags：炖鸡汤 天麻 祛风 头痛
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