天麻川芎白芷炖乳鸽 改善头痛头晕，祛头风

川芎：活血祛瘀，祛风止痛。
白芷：祛风除湿，消肿排脓。
天麻：平肝息风止痉。

这个乳鸽汤，行气活血，祛风止痛，降血压，明目益智，家常必备。

去头风效果很好，头胀痛头晕都可以。

这汤药味比较重，真不喜欢中药味的话，去掉川芎白芷就行，其他都是没味道的。就是效果差一点。

用料  

天麻川芎白芷炖乳鸽 改善头痛头晕，祛头风的做法  

1. 准备好材料，天麻沙参百合川芎白芷淮山，洗净切块。红枣，洗净去核。
   
   全部用水浸泡半小时

2. 鸽子清理干净，切小块，焯水。
   凉水下锅，放三片姜和少许料酒。
   煮开1分钟后捞出洗净，去姜片。

3. 连浸泡的水带材料倒入炖盅，再加入适量的水，姜片。

4. 大火都开，中小火炖2小时。

5. 喝汤吃肉，精神爽利

小贴士

淮山百合沙参，没有可不放。
但是放的话，功效不错，健脾润肺止咳。

这个汤中药味比较重，不喜欢药味的话，去掉川芎白芷就行。

另外，炖鱼头也行，鱼头放姜煎至两面金黄，再炖汤就行。

一个汤包30块左右，有兴趣可以找我^_^