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【电热饭盒】食谱带饭记录

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:5.02K
「电热饭盒」食谱带饭记录的做法步骤图

因为疫情，单位食堂停了，点了一段时间外卖，浪费钱而且不健康，新入手加热饭盒开始带饭啦！记录一下，每天更新～

用料  

前一天准备好新鲜食材 少许

【电热饭盒】食谱带饭记录的做法  

  1. 单格：绿贝贝南瓜一个
    双格：蒸饺+午餐肉+冬瓜海米紫菜汤

    「电热饭盒」食谱带饭记录的做法步骤图 第2张

  2. 单格：玉米一节+大虾+西兰花梗+杏鲍菇
    双格：紫薯+米饭+鹅蛋羹（放了两个丸子）

    「电热饭盒」食谱带饭记录的做法步骤图 第3张

  3. 晚上准备：
    午餐肉+香菇，鹅蛋+丝瓜+海米，大米+小米洗净泡水

    「电热饭盒」食谱带饭记录的做法步骤图 第4张

  4. 晚上准备：
    ①大虾（加黑胡椒和一点盐）
    ②鸡蛋、玉米粒、豌豆粒（加点水打散就可以蒸鸡蛋羹了）
    ③西兰花、小腊肠（西兰花焯水，早晨炒几下就好了）

    「电热饭盒」食谱带饭记录的做法步骤图 第5张

  5. 2020.10.12带饭
    ①土豆丝+胡萝卜丝+火腿丝
    ②木须肉（木耳蒜苔鸡蛋猪肉）
    ③蒸红薯

    「电热饭盒」食谱带饭记录的做法步骤图 第6张
Tags：带饭 食谱 饭盒 电热
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