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不用费力宿舍快手西葫芦土豆泥！

栏目: 宿舍食谱 / 发布于: / 人气:5.19K
不用费力宿舍快手西葫芦土豆泥！的做法步骤图

这个土豆泥不用捣，毕竟只要土豆够软，随便拌拌就成泥了
我随便用勺子搅了搅，有一点小土豆块，一抿就化 配上胡萝卜和西葫芦，是软沙中带西葫芦的清甜，口感超好，一点不腻～
宿舍限电，只有隔水炖的小炖锅，煮的时间会比较长，但备菜就只要十分钟，而且还少油，快乐就完事
以及
我永远爱西葫芦

用料  

土豆 1个
西葫芦 半个个
胡萝卜 半根
大米 一点点
火腿肠 一根
盐 适量（尝味道调整）
酱油 两小勺
豆瓣牛肉酱（川味的辣椒酱或许也可） 一小

不用费力宿舍快手西葫芦土豆泥！的做法  

  1. 食材都切丁切丁，土豆尽量稍小块一点，大米淘干净

  2. 大米倒在锅底，加一点水，刚好淹过米，倒酱油，然后把西葫芦铺在上面，然后加胡萝卜，土豆，撒盐，就选择蒸的模式，我的电炖锅设定了两个小时

  3. 程序大概还有十几分钟结束的时候加入火腿肠，结束后用勺子粗糙地搅拌，然后再加入一勺豆瓣牛肉酱拌匀就OK

  4. 减肥中，这样一锅吃两顿～

小贴士

其实加点大米完全吃不出来，主要作用是在于吸水（乱讲），因为西葫芦就有很多水分

Tags：土豆泥 宿舍 费力 西葫芦 快手
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