转自小红书。
用料
面皮材料 | |
椰子粉 | 20克 |
洋车前子壳粉 | 5克 |
可可粉 | 4克 |
代糖 | 3克 |
温水 | 140ml |
椰子油 | 适量 |
内馅材料 | |
淡奶油 | 120ml |
代糖 | 10克 |
不用煎饼皮的生酮脏脏毛巾卷的做法
准备的材料可以做一个12CM*7CM左右的毛巾卷。
把干粉全部过筛拌匀,加水搅拌得到面团,进微波炉叮2分钟。
拿出来加点椰子油,分成三等份,保鲜膜或者油脂辅助,趁热擀成三张面皮,上下宽度15CM左右,长度尽量长,饼皮尽量薄,把三张面皮接起来,总长度45CM以上就可以了。
代糖分三次加入淡奶油打发,打发到中等偏硬,然后涂满在面皮上,就可以开始卷了。
卷完了需要冰箱冷藏两小时定型。
拿出来的时候过筛撒上可可粉。
小贴士
1.淡奶油不喜欢多的80ml也可以。
2.代糖用量可根据自己喜好调整。