五分钟香蕉可可马克杯蛋糕Mug Cake

整个过程不超过五分钟的快手甜点蛋糕，热量无负担，大约320大卡，配上一杯牛奶或咖啡，正能量满满的一份早餐！糖油已经降到最低值，习惯减糖油的朋友们不需要再减咯！

用料  

五分钟香蕉可可马克杯蛋糕Mug Cake的做法  

1. 香蕉切半根放进马克杯，用叉子压成泥。留下半根香蕉装饰用。

2. 打入一个鸡蛋，用叉子打散。

3. 加入油、糖，用叉子搅拌均匀。

4. 加牛奶、海盐、肉桂粉、可可粉、泡打粉、低粉。

5. 用叉子搅拌均匀。
   

6. 微波炉高火2～3分钟。每个微波炉功率不一样，2分钟后拿出来看看如果表面还可以看到蛋糕糊，再放进去叮30秒。

7. 出炉后静置片刻，降至适宜食用温度后切香蕉片和一些水果摆好，撒上糖粉。