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健康轻食|香蕉巧克力燕麦粥

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.58W

健康轻食|香蕉巧克力燕麦粥的做法步骤图

香蕉和燕麦都富含膳食纤维，可以增加饱腹感～牛奶、坚果、蜂蜜都让这碗轻食更有营养，多元化饮食！

步骤实在太简单所以没有拍图
制作时间：10分钟

用料

燕麦	6小勺
牛奶	250ml
香蕉	1根
蜂蜜	2勺
任意坚果	2把
巧克力碎	1小把
可可粉	2勺

健康轻食|香蕉巧克力燕麦粥的做法

牛奶倒入小奶锅里加热
将燕麦片倒入牛奶中搅拌均匀，离火静止大概5-8分钟，充分吸收牛奶至膨胀粘稠
将燕麦牛奶混合物倒入碗中。倒入蜂蜜和可可粉搅拌均匀
上面摆上切好的香蕉片，撒上坚果和巧克力碎，就可以开吃啦！

小贴士

可以随心所欲搭配自己喜欢的坚果；喜欢吃巧克力的可以多放点巧克力，喜欢吃香蕉的也可以多放香蕉，没有固定的量～

Tags：健康香蕉轻食燕麦粥巧克力

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