这两天又降温了 在外面开了2个小时的电瓶车 吹了那么久冷风 回来当然要保养自己啦 做一碗又好吃又暖胃 正好在减肥期间 下午4点半吃 当晚饭了一举两得
用料
干桂花 | 一小撮 |
枸杞子 | 一小撮 |
红枣 | 2粒 |
燕麦 | 一小勺 |
西湖藕粉 | 一包 |
开水 | 300ml |
红糖姜汁粉包 | 16克 |
红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥的做法
烧一壶开水
依次在碗里加入燕麦、红糖姜汁粉、西湖藕粉、枸杞子、干桂花、红枣
加入300ml的开水,一边倒水一边慢慢搅拌均匀后,可以乘热吃
小贴士
加300ml的水我个人觉得正正好好 口味甜而不腻 既补充了糖分,又有饱腹感,还驱寒暖胃,有一种很幸福的口感