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有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:9.61K
有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图

疫情时期,小朋友还在家里驻扎,每天都要给小朋友光盘的理由,最好的办法就是食物一定要集颜值和美味的口感于一身,可是我想偷懒🤣

用料  

1杯米
芸豆 4根
大红椒 半个
鸡蛋 2个
马蹄 3个
菠萝 1/6个
2瓣
小鲜侣 挤1下
樱桃小番茄 10个

有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法  

  1. 食材分切成小丁

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 锅子里刷一层薄薄的油,油不要多哈!太多油不健康😆

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋搅碎,小鲜侣挤1滴下去,这样可以让鸡蛋去腥同时味道更鲜美哦!

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 锅子里的油烧热后,关火

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 下入鸡蛋液,滑个蛋,用锅子的余温使蛋液凝固,同时要不停地搅散

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 蛋搅散滑熟成这样就差不多了,鸡蛋的口感更嫩滑

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 滑完蛋的锅子里加一点油,烧热,加入除菠萝和樱桃小番茄以外的所有蔬菜

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第8张
  8. 翻炒至芸豆变成翠绿色,记住一定不要加盐哈,加盐过早,除了让蔬菜不鲜甜,还会让我们吃入过量的食盐,影响健康😄

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第9张
  9. 加入米饭,不要一次性加入,因为我们不像餐馆,用的大油大火炒,所以可以先加入一部分翻炒均匀再加入另外一部分,这样更容易翻炒均匀,也可以让蔬菜汁液尽可能的跟米饭揉和到一起。

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第10张
  10. 所有的米饭都加入进去啦

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第11张
  11. 再加入菠萝和鸡蛋块

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第12张
  12. 加入两勺生抽,充分炒匀,这样就可以出锅啦!

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第13张
  13. 选个喜欢的盘子,凹个造型,小朋友喜欢的模样,美美地开动啦!😋😋😋

    有一种偷懒叫什么水果和菜都可以炒饭的做法步骤图 第14张

小贴士

菠萝一定不要过早地加入,这样会让菠萝除了为你呈现一股浓郁的酸味,它本身拥有的清香和蜜甜都会散尽😅

Tags:水果 炒饭
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