健康能量早餐之鲜虾鸡蛋沙拉

朋友圈里的大家都在秀早餐
你却还只能秀豆浆油条？
咕噜逼格早餐系列为你带来好吃又好做的高颜值早餐
有虾有蛋有蔬菜......
一口早餐，满满元气
快对着菜谱做早餐吧~

用料  

健康能量早餐之鲜虾鸡蛋沙拉的做法  

1. 各色杂蔬切片
   叶菜手撕，最大程度保持蔬菜纤维
   西兰花撕小块过开水

2. 煮蛋，并切成四瓣

3. 煮蛋过程中，全麦面包切片

4. 鲜虾上锅煎到金黄，调味加盐和黑胡椒

5. 调制沙拉酱汁
   按个人口味任意组合
   这里推荐一个：苹果醋、蜂蜜和鲜橙汁4:1:1混合，少量盐调味
   注意避开蛋黄酱等高热量沙拉酱哦O(∩_∩)O

6. 低脂牛奶配燕麦片

7. 材料摆盘

8. 摆盘，拍照
   biu~一份高逼格的早餐完成啦

小贴士

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